Маленькие динозавры, большие чувства

Привет! Я доктор Дыпло, и я здесь, чтобы показать тебе, как быть в лучшей форме — даже в самый худший день.

Присоединяйся ко мне в книге «Маленькі динозаври, великі почуття» (которую написали Свапна Хеддоу и Эмбер Оуэн, а также нарисовала Йитинг Ли), дабы познакомиться с десятью моими друзьями из юрского периода.

Послушай их истории и узнай, как управлять различными эмоциями с помощью простых упражнений по осознанности. Сможешь сделать это? Конечно, сможешь.

Свапна Хеддоу — британская детская писательница, лауреат многочисленных книжных премий, в том числе Fantastic Book Awards.

Эмбер Оуэн — клинический психолог и основательница организации Mindful Pathways, занимающейся вопросами благополучия молодежи во всем мире.

Йитинг Ли — британская художница тайваньского происхождения, создающая иллюстрации для детских книг.