«Такая разная Я» Метафоричні асоціативні карти (укр) (Чернышева Светлана)

Метафорические ассоциативные карты «Такая разная Я» - это универсальная ресурсная колода, созданная для женщин, которые хотят лучше познать себя, свои грани и оттенки личности. Яркие красочные разноплановые образы в колоде помогут легко погрузиться в глубину внутренних переживаний, открыть доступ к внутреннему миру женщины, увидеть то, что скрыто, и найти ресурс для решения любых жизненных задач. Разные характеры, разные настроения, разные цели и потребности – это все спектр тех или иных граней нашей удивительной и неповторимой женской Души.

В колоде есть детские образы и взрослые, капризные-упрямые и мудрые уравновешенные, сказочные и реалистично будничные, опасные-коварные и изящно деликатные, соблазнительные-манящие и отстраненно-холодные, грустные и веселые, наивные и осторожные.

Работа с колодой дает возможность рассмотреть разные части себя, услышать, что они хотят сказать, чему научить и какие чувства и эмоции вызывают. Это эффективный способ не только увидеть, понять и принять разную себя, но и интегрировать эти субличности в новый целостный гармоничный образ своего Я. Колода подойдет для работы с женской идентичностью, ролями и масками, тенями и сильными сторонами, сценариями, убеждениями, детской частью, а также поможет наполниться ресурсами, осознать свою уникальность и получить ответ для решения своего запроса.

МАК «Такая Различная Я» поможет женщинам:

• Расширить представление о себе;
• Осознать свою целостность в различных своих проявлениях;
• Увидеть свои скрытые стороны, страхи, слабости;
• Осознать свои таланты и сильные стороны;
• Понять свои истинные потребности и желания;
• Встретиться со своими чувствами и эмоциями;
• Осознать свою уникальность и повысить самооценку;
• Увидеть маски, которые ношу, и понять, зачем они мне;
• Встретиться со своей тенью и принять ее ресурсы;
• Исследовать свои социальные роли и сценарии;
• Принять себя в разных ролях и состояниях;
• Трансформировать ограничивающие убеждения;
• Встретиться со своим внутренним ребенком;
• Стать для себя поддерживающим человеком;
• Найти решение для своего текущего запроса;
• Найти вдохновение и силы для дальнейших шагов;
• Найти ресурсы в себе и в окружающем мире.

Колода прекрасно комбинируется в работе с другими колодами МАК, прекрасно дополняет трансформационные игры, отлично вписывается в групповую работу на женских тренингах, девичниках и т.д. Ее можно использовать в домашнем кругу и кругу единомышленников для приятного времяпрепровождения и досуга.

МАК «Такая разная Я» — это прекрасный инструмент для арт-терапевта, телесного терапевта, арт-коуча, психолога, тренера женских практик, консультанта, специалиста по работе с метафорическими картами. Данная колода — это верный помощник в работе с самой собой и в работе с вашими клиентами. Колода проста в использовании, большое количество упражнений из данной инструкции могут практиковать не только профессиональные специалисты, но и начинающие терапевты, а также обычные женщины, которым интересна тема саморазвития, самопознания и поиск внутренних ресурсов для обретения гармонии и внутренней целостности.

В комплект входит:

• 70 ярких картинок (10*7 см);
• методичка (инструкция);
• коробка.

Язык издания - украинский

Автор: Светлана Чернышова - арт-терапевт, игропрактик, МАК-терапевт, автор МАК.