Книга «Це не через вас. Ідентифікація нарцисичних людей і шляхи зцілення» от Рамани Дурвасулы — это глубокий и сочувственный путеводитель для тех, кто пережил отношения с нарциссическими людьми. Известный психолог и эксперт по токсичным типам поведения, доктор Дурвасула помогает читателю понять, что причина боли, сомнений и потери самооценки — не в нем самом.

Автор объясняет, как распознать нарциссические черты, понять механизмы манипуляций и восстановить чувство собственного достоинства после эмоционального истощения. Книга сочетает научные знания, клинический опыт и практические стратегии, которые помогают исцелиться, установить здоровые границы и вернуть себе силу.

«Це не через вас» — это не только о разрыве с токсичными людьми, но и о внутреннем восстановлении, самоуважении и новом начале после болезненных отношений.

Рамани Дурвасула — доктор философии; лицензированный клинический психолог, почетный профессор психологии Калифорнийского государственного университета в Лос-Анджелесе, а также основатель и генеральный директор LUNA Education, Training and Consulting. Она обсуждает нарциссизм на своем популярном канале на YouTube, в социальных сетях @DoctorRamani, в своей популярной онлайн-программе исцеления от нарциссического насилия и как ведущая подкаста Navigating Narcissism with Dr. Ramani. Это её четвертая книга.